Psicologia clínica · Ana Sousa
Um espaço para cuidar de você.
Conhecer a si mesmo é o primeiro passo para (re)construir sua verdadeira identidade. Vamos juntos nessa jornada?
- Online, no Brasil e no exterior
- Presencial em São Paulo
Um encontro com você
Acredito que compreender pensamentos, emoções e comportamentos é fundamental para promover mudanças mais conscientes e alinhadas com quem você é.
Caminhos para o seu bem-estar
Como posso te ajudar?
Saúde emocional
Um espaço seguro para explorar pensamentos, emoções e comportamentos. Apoio para lidar com ansiedade, depressão, autoestima e desafios do dia a dia.
Saiba mais
Perinatal e parentalidade
Acolhimento para mulheres, parceiros e famílias durante as tentativas de engravidar, a gestação, o parto e o pós-parto.
Saiba mais
Brasileiros no exterior
Escuta e apoio nos processos de adaptação a outro país, respeitando os desafios e as possibilidades de construir uma nova vida.
Saiba maisComo funciona a terapia?
Pensamentos, emoções e comportamentos.
A TCC é uma abordagem utilizada para trabalhar diversos desafios emocionais, como ansiedade, depressão e estresse.
Conheça a terapiaIdentificar
Reconhecer pensamentos e situações que influenciam como você se sente e age.
Compreender
Explorar, juntos, as relações entre seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Desenvolver
Construir estratégias e habilidades para lidar com os desafios do dia a dia.
Olá, que bom ter você aqui!
Sou Ana Sousa, psicóloga clínica.
Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Da psicologia organizacional à clínica, levo comigo a experiência de mais de 15 anos trabalhando com pessoas e saúde mental.
Pode contar com o meu profissionalismo e com uma relação de confiança e empatia.
- Mestrado em Psicologia Organizacional
- Universidade de Coimbra · Portugal. Equivalência pela Universidade Federal do Mato Grosso
- Pós-graduação em TCC
- PUC-RS
- Mais de 15 anos em Recursos Humanos
- Gestão de Pessoas e Saúde Mental no ambiente corporativo
Psicóloga · CRP 06/178688
Antes do primeiro encontro
É natural ter dúvidas.
Conheça um pouco mais sobre as sessões e as formas de atendimento.
Veja todas as respostasQual a duração e a frequência das sessões?
As sessões têm duração de 50 minutos, com horário pré-agendado. Elas podem ocorrer semanalmente ou de 15 em 15 dias, conforme a avaliação inicial.
Qual o público atendido?
Atendo adolescentes e adultos, brasileiros que residem no exterior, mulheres que estão tentando engravidar ou gestantes, seus parceiros e famílias que estão passando pelo período que envolve a gestação, o parto e o pós-parto. Para o atendimento infantil, tenho colegas para os quais posso encaminhar. Não deixe de falar comigo!
Como funciona o atendimento online?
O atendimento online funciona da mesma forma que o presencial: de forma individualizada, com horário marcado. Atendo pacientes tanto do Brasil como do exterior. Você precisa ter acesso a uma boa conexão de internet e estar em um ambiente em que se sinta confortável e seguro para falar. Indico o uso de fones de ouvido para aumentar a privacidade. Um link é enviado para o seu e-mail, com os dados de acesso à sala de atendimento.
Vamos juntos nessa jornada?
Seu próximo passo pode começar com uma conversa.
Estou aqui para apoiar você na sua jornada de autoconhecimento e cuidado emocional.